Δες εδώ μια πεντανόστιμη και νηστίσιμη ιδέα για γλυκό με άρωμα λεμόνι!

Receipts Sweet 4Δες εδώ μια πεντανόστιμη και νηστίσιμη ιδέα για γλυκό με άρωμα λεμόνι!

Θα χρειαστείς:

  • 3 κ.σ βρώμη
  • 1 γιαούρτι αμυγδάλου
  • Χυμό από 1/2 λεμόνι
  • 1 κ.σ βρώμη
  • Ξύσμα από 1/2 λεμόνι

Εκτέλεση:

  • Σε ένα ποτηράκι - μπωλ πρόσθεσε τη βρώμη και άφησε στην άκρη.
  • Προετοίμασε την κρέμα! Σε ένα μπωλ ανακάτεψε το γιαούρτι με το μέλι και το χυμό από λεμόνι.
  • Πρόσθεσε την κρέμα στο ποτηράκι.
  • Πρόσθεσε το ξύσμα από λεμόνι.

Θα χρειαστείς:

  • 2 κ.σ φυστικοβούτυρο
  • 2 κ.σ μέλι
  • 1 μικρό φλιτζάνι βρώμη (~70γρ)
  • Σοκολάτα για επικάλυψη

Εκτέλεση

  1. Τοποθέτησε το φυστικοβούτυρο και το μέλι σε ένα μπωλ και ανακάτεψε καλά.
  2. Πρόσθεσε τη βρώμη και συνέχισε να ανακατεύεις.
  3. Βάλε το μείγμα σε αντικολλητικό χαρτί και άφησε το στο ψυγείο για περίπου 30’.
  4. Πρόσθεσε την αγαπημένη σου σοκολάτα ως επικάλυψη.
  5. Άφησε στο ψυγείο για 2 ώρες και απόλαυσε.